Livro Escale Melhor e com Mais Segurança - Manual de Técnicas de Escalada

Escale Melhor e com Mais Segurança é um livro fácil de entender e que vai direto ao assunto. Traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais. Abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigidos pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj). Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento. Perfeito para quem quer se aperfeiçoar e praticar o esporte com mais segurança.

Descrição:
Autores: Flávio e Cintia Daflon
288 páginas